Home » Archive

Articles in the มุมสุขภาพ Category

มุมสุขภาพ »

[28 Aug 2011 | One Comment | เข้าชม 5,498]
น้ำส้มสายชู ล้างพิษ

บางคนอาจจะสงสัยว่า วีเนก้า ( Vinegar) คืออะไร ตามพจนานุกรม คือน้ำส้มสายชูใช้เป็นเครื่องปรุงรสอาหาร

มุมสุขภาพ »

[26 Aug 2011 | One Comment | เข้าชม 2,838]
มช.คิดสารสกัดเมล็ดลำไย ยับยั้ง”กระดูก-กล้ามเนื้อ”เสื่อม

ปัจจุบันในแวดวงนักวิจัยต่างประเทศพบว่า สารประกอบโพลีฟีนอล คือ กัลลิก เอลาจิก เคอร์ซิทิน ซึ่งมีในผลไม้ เช่น องุ่น แอปเปิ้ล มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก ทั้งต้านมะเร็งและสามารถยับยั้งเอนไซม์ที่สลายกระดูกอ่อน

มุมสุขภาพ »

[25 Aug 2011 | 136 Comments | เข้าชม 4,990]
“ลำไย” ธรรมชาติบำบัด

วันนี้เราขอพูดถึง “ลำไย” เพราะอยู่ในช่วงฤดูกาลพอดี หารับประทานได้ง่าย คงเหมือนเดิม อยากให้ท่านผู้อ่านที่ชอบการรับประทานผลไม้เข้าใจถึงคุณประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ

มุมสุขภาพ »

[21 Aug 2011 | One Comment | เข้าชม 930]
เครื่องเคียงอาหารสมอง

ผัก 37 ชนิดที่ไม่กินไม่ได้

มุมสุขภาพ »

[19 Aug 2011 | No Comment | เข้าชม 723]
“โยคะ” ง่ายๆ รักษา “ออฟฟิศ ซินโดรม”

โยคะที่เรานำมารักษาโรคของมนุษย์เงินเดือนที่รู้จักกันดีในชื่อ “ออฟฟิศ ซินโดรม” นี้ ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่แก้อาการปวดเมื่อย อ่อนเพลีย ฝืดขัดร่างกาย และเครียดของโรคนี้

มุมสุขภาพ »

[17 Aug 2011 | No Comment | เข้าชม 995]
ทำอย่างไรเมื่อเหน็บกิน

หลายท่านคงเคยประสบปัญหาเหน็บกินขา เวลานั่งหรือยืนโดยไม่เปลี่ยนท่า หรือทับเท้าเป็นเวลานานๆ ช่วงเวลาแสนทรมานนั้นควรทำอย่างไร วันนี้มีคำแนะนำมาฝาก

มุมสุขภาพ »

[15 Aug 2011 | One Comment | เข้าชม 1,040]
หลากสรรพคุณของ ‘โยเกิร์ต’

ใครที่ชอบกินโยเกิร์ตต้องดีใจจนออกนอกหน้า เพราะวันนี้เรามีประโยชน์ดีๆ จากโยเกิร์ตมาฝากกันคะ

มุมสุขภาพ »

[13 Aug 2011 | 3 Comments | เข้าชม 948]
ไม้ประดับสมุนไพร ‘ข่อย’

“ต้นข่อย” คนทั่วไปรู้จักกันว่าเป็นไม้ประดับชนิดหนึ่ง นิยมปลูกและตัดแต่งให้เป็นรูปร่างต่าง ๆ แต่ทราบไหมว่าต้นไม้ชนิดนี้ก็เป็นสมุนไพรได้ด้วย

มุมสุขภาพ »

[30 Jul 2011 | No Comment | เข้าชม 766]
อาการปวดเอวและหลังส่วนล่าง

ปัจจุบันอาการปวดเอวและหลังส่วนล่างเป็นสาเหตุให้คนมาพบแพทย์เป็นอันดับที่สองรองจากโรคหวัด อาการปวดหลังอาจมาจากโรคหรือพยาธิสภาพของอวัยวะภายในช่องท้องก็ได้

มุมสุขภาพ »

[29 Jul 2011 | No Comment | เข้าชม 1,753]
โรคข้อเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดในผู้หญิงสูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป หรืออาจพบผู้ที่มีอายุน้อยๆ ก็ได้ แต่พบได้น้อยกว่ามาก อาการที่พบคือ ปวดตามข้อเข่า เวลาเดินลงน้ำหนักจะเจ็บ ขึ้นลงบันได