ไม่ว่าเป็นใครๆ ก็รู้ดีว่าการอดหลับอดนอน หรือการนอนหลับไม่เพียงพอนั้น ทำลายสุขภาพ แต่ หากมีความจำเป็นต้องอดนอนก็ควรทราบวิธีดูแลตัวเอง เพื่อช่วยชดเชยพลังงานที่สูญเสียไปให้ร่างกายได้กระปรี้กระเปร่าสดชื่นกับ การเริ่มต้นทำงานในเช้าวันใหม่

นายแพทย์ไพจิตร์ วราชิต ปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ปัจจุบันกระแสแฟชั่นใส่ขนตาปลอมกำลังเป็นที่นิยม โดยการนำสิ่งแปลกปลอมต่างๆ มาติดที่ขนตา นับว่าเสี่ยงอันตรายต่อนัยน์ตา เป็นตัวทำลายดวงตาทางอ้อม เนื่องจากอาจทำให้เกิดสิ่งสกปรกมาสะสมบริเวณหนังตา และหากเก็บรักษาขนตาปลอมไม่ถูกวิธี ไม่สะอาด เมื่อนำมาติดที่ขอบตาซึ่งติดกับขนตา จึงมีโอกาสที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ดวงตา อาจก่อเกิดอาการแพ้ระคายเคือง อักเสบ มีโอกาสเสี่ยงถึงขั้นตาบอดได้