ดูแลเอาใจใส่สุขภาพของคุณด้วยสาระน่ารู้กับข่าวสุขภาพที่จะมาอัพเดทให้ได้รู้ในสิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้ และการดูแลเอาใจใส่ตัวเอง เพื่อป้องกันก่อนการไม่สบาย

มุมสุขภาพ

“ลำไย” ธรรมชาติบำบัด

วันนี้เราขอพูดถึง “ลำไย” เพราะอยู่ในช่วงฤดูกาลพอดี หารับประทานได้ง่าย คงเหมือนเดิม อยากให้ท่านผู้อ่านที่ชอบการรับประทานผลไม้เข้าใจถึงคุณประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ

มุมสุขภาพ

“โยคะ” ง่ายๆ รักษา “ออฟฟิศ ซินโดรม”

โยคะที่เรานำมารักษาโรคของมนุษย์เงินเดือนที่รู้จักกันดีในชื่อ “ออฟฟิศ ซินโดรม” นี้ ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่แก้อาการปวดเมื่อย อ่อนเพลีย ฝืดขัดร่างกาย และเครียดของโรคนี้