Home » มุมสุขภาพ

โรคใกล้ตัว”กรดไหลย้อน”

        ประสบการณืที่สามารถเกิดกับหลายๆคน สัปดาห์ที่ผ่านมารู้ตัวเองเจ็บแน่นหน้าอกมาก จะก้มจะเงยก็รู้สึกเจ็บอาการคล้ายกับเจ็บกล้ามเนื้อ เจ็บแน่น ความรู้สึกหวาดกลัวเริ่มวิ่งเข้าโสดประสาท เราจะเป็นโรคหัวใจหรือเปล่า หรือกล้ามเนื้อหัวใจมีปัญหา (จะตายไหมเนี่ย ….ไม่น่ะ ยังไม่แก่เลย ไม่น่าจะเป็นโรคหัวใจ เราเพิ่งไปตรวจสุขภาพชุดใหญ่ ทุกอย่างก็ OK นี่) หลังจากคิดไปเองสาระพัด คิดว่าต้องไปหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้วินิจฉัยดีกว่า ปรากฎว่าคุณเป็นโรคกรดไหลย้อนครับแต่อาการไม่ถึงขั้นรุนแรงมาก ไม่ต้องกังวล หมอจัดยาให้ถุงใหญ่ (รู้สึกคลายกังวล กับอาการวิตกจริตมากขึ้น) หลังจากพบแพทย์ ก็กลับมาคิดว่าเราเป็นโรคกรดไหลย้อนได้อย่างไร เริ่มค้นหาข้อมูล มีข้อมูลที่บอกว่าเป็นโรคฮิตของคนปัจจุบัน เอาอีกแล้วเรา Intrend ทุกโรค พบว่า

        โรคกรดไหลย้อน หมายถึงภาวะที่กรดในกระเพาะไหลย้อนมาในหลอดอาหารทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอก เมื่อเรารับประทานอาหารทางปาก อาหารจะถูกเคี้ยวและกลืนเข้าหลอดอาหาร อาหารจะถูกบีบไล่ไปยังกระเพาะอาหาร ระหว่างรอยต่อของกระเพาะอาหารและหลอดอาหารจะมีหูรูดหรือที่เรียกว่า Sphincter ทำให้ที่ปิดมิให้อาหารหรือกรดไหลย้อนกลับไปยังหลอดอาหาร เมื่ออาหารอยู่ในกระเพาะจะมีกรดออกมาจำนวนมาก เมื่ออาหารได้รับการย่อยแล้วจะถูกการบีบไปยังลำไส้เล็ก ดังนั้นหากมีกรดไหลย้อนไปยังหลอดอาหารก็จะมีอาการเจ็บหน้าอก

        โรคกรดไหลย้อน คือภาวะที่กรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการเจ็บแน่นหน้าอก หรือแสบหน้าอก บางครั้งอาจจะรู้สึกรสเปรี้ยว

สาเหตุของกรดไหลย้อน

Hiatus hernia (คือโรคที่เกิดจากกระเพาะอาหารส่วนต้นเข้าไปในกำบังลม)
ดื่มสุรา
อ้วน
ตั้งครรภ์
สูบบุหรี่
อาหารรสเปรี้ยว เผ็ด
ช้อกโกแลต
อาหารมัน ของทอด
หอมกระเทียม
มะเขือเทศ

อาการทางหลอดอาหาร

อาการปวดเสบร้อนบริเวณหน้าอก และลิ้มปี่ที่เรียกว่าร้อนใน (heart burn) บางครั้งอาจจะร้าวไปที่คอได้
รู้สึกมีก้อนอยู่ในคอ
กลืนลำบาก หรือกลืนแล้วเจ็บ
เจ็บคอหรือแสบลิ้นเรื้อรัง โดยเฉพาะในตอนเช้า
รู้สึกเหมือนมีรสขมของน้ำดี หรือมีรสเปรี้ยวของกรดในคอหรือปาก
มีเสมหะอยู่ในคอ หรือระคอตลอดเวลา
เรอบ่อย คลื่นไส้
รู้สึกจุกแน่นอยู่ในหน้าอก คล้ายอาหารไม่ย่อย

อาการทางกล่องเสียง และปอด

เสียงแหบเรื้อรัง หรือแหบเฉพาะตอนเช้าหรือมีเสียงผิดปกติจากเดิม
ไอเรื้อรัง
ไอ หรือ รู้สึกสำลักในเวลากลางคืน
กระแอมไอบ่อย
อาการหอบหืดแย่ลง
เจ็บหน้าอก
เป็นโรคปอดอักเสบเป็นๆหายๆ

การรักษา

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

ลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เพราะคนอ้วนจะมีความดันในช่องท้องสูงทำให้กรดไหลย้อนได้มาก
งดบุหรี่เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เกิดกรดมาก
ใส่เสื้อหลวมๆ
ไม่ควรจะนอน ออกกำลังกาย หรือยกของหนักหลังออกกำลังกาย
งดอาหารก่อนนอน 3 ชั่วโมง
งดอาหารมันๆ อาหารทอด อาหารที่ปรุงด้วยหัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ ช้อกโกแลต ถั่ว ลูกอม เนย ไข่ เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด
รับประทานอาหารพออิ่ม
หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ น้ำอักลม เบียร์ สุรา
นอนหัวให้สูงประมาณ 6-10 นิ้ว โดยหนุนที่ขาเตียง ไม่ควรใช้หมอนหนุนที่ศีรษะเพราะทำให้ความดันในช่องท้องสูง

อ้างอิง : siamhealth

1 ดาว2 ดาว3 ดาว4 ดาว5 ดาว (2 โหวต, เฉลี่ย: 5.00)
Loading ... Loading ...

8 Comments »

  • เสื้อยืด said:

    เนื้อหาดีมากๆเลยครับ ขอเซฟไปอ่านต่อนะครับ

  • bcHGc6SoQZ bcHGc6SoQZ said:

    Whispering Misty…

    So sorry you’ll pass up the workshop!…

  • anwb said:

    Title

    [...]Wonderful story, reckoned we could combine several unrelated data, nevertheless seriously worth taking a look, whoa did one particular master about Mid East has got far more problerms at the same time [...]

  • The Lost Ways said:

    Title

    [...]Wonderful story, reckoned we could combine a few unrelated information, nevertheless genuinely worth taking a look, whoa did one learn about Mid East has got far more problerms also [...]

  • cheap viagra online said:

    Title

    [...]Every after inside a while we pick out blogs that we study. Listed beneath are the latest websites that we opt for [...]

  • Watch Movies said:

    Title

    [...]The data talked about within the article are several of the best offered [...]

  • vps hosting service said:

    Title

    [...]Here are a number of the web sites we advise for our visitors[...]

  • Custom Ironman Mask Animation with your face said:

    …For further Information click here

    [...]The whole glance of your web site is fantastic, let well as the content![...]

Leave your response!

Add your comment below, or trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Be nice. Keep it clean. Stay on topic. No spam.

You can use these tags:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.