Tag: ข้าวต้ม

        การศึกษาใหม่พบว่าการรับประทานอาหารที่มีธัญพืชเต็มเมล็ดประมาณ 3 ส่วนทุกวันจะสามารถปกป้องหัวใจด้วยการเฉือนความดันโลหิตลง         ในความเป็นจริงนักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยอเบอร์ดีนอ้างว่า...