Tag: ความดันโลหิต

      น้ำส้ม..”น้ำนางเอก”..ลดความดันโลหิตได้จริงหรือ? น้ำส้ม เป็นน้ำผลไม้ที่ให้คุณค่าทางอาหารมากเลยทีเดียว การเลือกดื่มน้ำส้มควรเป็นน้ำส้มสดๆ จะให้คุณค่ามากกว่าน้ำส้มที่แปรรูปนะคะ นักวิทยาศาสตร์พบว่าการดื่มน้ำส้ม 2...

      โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ซึ่งกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าผู้คนควรได้รับโพแทสเซียมวันละ 4,044 มิลลิกรัม       นอกจากนี้...