การบริหารเรียวปาก
สาวๆ ถ้าปล่อยให้ปากว่าง หากไม่หาเรื่องพูดคุย ก็คงต้องหาของกินมาขบเคี้ยว ยิ่งได้ของรสเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ พวกเธอยิ่งชอบใจ แต่ยิ่งกินมากก็ยิ่งอ้วน ทว่าเน้นกินอยู่ประเภทเดียวซ้ำๆ อย่างผลไม้ดอง...
Read MoreTag: ปาก
ความจริงขั้นพื้นฐานของการช่วยชีวิต
หลายคนอาจคิดว่าการเป่าลมหายใจเข้าปากคือวิธีการช่วยชีวิตคน แต่ความจริงแล้ววิธีดังกล่าวอาจส่งผลให้คนมีความเสี่ยงน้อยลงที่จะรอดชีวิต ปัจจุบันคำแนะนำในการช่วยชีวิตผู้ป่วยที่หัวใจหยุดเต้น คือให้กดหน้าอกผู้ป่วย 30 ครั้ง...
Read More
