Tag: ผู้สูงอายุ

      โซเดียมในเกลือคือสาเหตุการเสียชีวิตของชาวอเมริกันกว่า 100,000 คนในแต่ละปี ซึ่งคิดเป็นสามเท่าของผู้ที่เสียชีวิตด้วยมะเร็งต่อมลูกหมาก ชาวอเมริกันบริโภคเกลือโดยไม่รู้ตัวในอาหารแปรรูปต่าง ๆ...

      การศึกษาพบว่า การเดินสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดโรคความจำเสื่อม ในผู้สูงอายุได้       การสแกนสมองพบว่า ผู้สูงอายุที่มีการเดิน 6 – 9 ไมล์ ต่อสัปดาห์ มีเนื้อเยื่อสมองเพิ่มมากขึ้น ซึ่งจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยพิตส์เบิร์ก พบว่า...

      สสส. ­ เครือข่ายคนไทยไร้พุง เตือนกินเจผิดวิธีอ้วนเพิ่ม 2-3 กิโล โรคเรื้อรังรุม แนะเน้นข้าว ถั่ว แป้งไม่ขัดขาว 1 มื้อไม่เกิน 2 ทัพพี กินผักใบมากกว่าหัว นึ่ง ต้ม ตุ๋น ดีกว่าผัด ทอดอมน้ำมัน ทุกมื้อตบท้ายด้วยผลไม้รสหวานน้อย...