มุมเก็บมาฝาก

แก้ง่วงช่วงบ่ายยามทำงาน

ยามบ่ายวันทำงาน หลังทานอาหารอิ่ม ๆ สักพัก ความง่วงก็เข้าครอบงำ หลายคนพึ่งกาแฟร้อน ๆ สักถ้วยเป็นตัวช่วย ทั้งที่ก็ทราบกันดีว่าถ้าดื่มบ่อย ๆ

มุมเก็บมาฝาก

นอนเยอะ…แต่ทำไมยังง่วงนะ?

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ นับเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง เพราะในขณะที่เราหลับร่างกายก็จะได้พักไปด้วย

มุมเก็บมาฝาก

วิธีดูแลบ้านให้ปลอดโรค

ใคร ๆ ก็ย่อมอยากให้บ้านของตัวเองเป็นที่พักผ่อนจากความตึงเครียดจากโลกภายนอก เพียงแค่ก้าวเข้าสู่บ้านก็รู้สึกอบอุ่นปลอดภัย

มุมสุขภาพ

เช็ดตัวลดไข้ ใช้ ‘น้ำอุ่น’ หรือ’น้ำเย็น’

เมื่อเป็นไข้ ตัวร้อน หลายๆ คน จะรีบหยิบยาลดไข้มารับประทาน แต่ถ้าตัวร้อนจนรู้สึกเพลียมากๆ แม้รับประทานยาไปแล้ว

มุมสุขภาพ

ขี้เหล็กช่วยสงบประสาท แก้รังแค เหน็บชาและบวม

ตีไม่แตก ตัวยาปริศนาโบราณ ปัจจุบันเราใช้เป็นผักปรุงอาหารพื้นบ้านที่รู้จักในชื่อ ขี้เหล็ก สมุนไพรชนิดนี้จัดอยู่ในทำเนียบผักพื้นบ้านอันดับต้นๆ ที่คนไทยรู้จักนำมาปรุงอาหาร แต่ในแง่ของการนำมาทำยายังรู้จักน้อย