Home » Archive

Articles tagged with: สุขภาพ

มุมเก็บมาฝาก »

[25 Aug 2011 | 5 Comments | เข้าชม 644]
แก้ง่วงช่วงบ่ายยามทำงาน

ยามบ่ายวันทำงาน หลังทานอาหารอิ่ม ๆ สักพัก ความง่วงก็เข้าครอบงำ หลายคนพึ่งกาแฟร้อน ๆ สักถ้วยเป็นตัวช่วย ทั้งที่ก็ทราบกันดีว่าถ้าดื่มบ่อย ๆ

มุมเก็บมาฝาก »

[5 Aug 2011 | 5 Comments | เข้าชม 2,009]
นอนเยอะ…แต่ทำไมยังง่วงนะ?

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ นับเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง เพราะในขณะที่เราหลับร่างกายก็จะได้พักไปด้วย

มุมเก็บมาฝาก »

[23 Jul 2011 | No Comment | เข้าชม 2,245]
วิธีดูแลบ้านให้ปลอดโรค

ใคร ๆ ก็ย่อมอยากให้บ้านของตัวเองเป็นที่พักผ่อนจากความตึงเครียดจากโลกภายนอก เพียงแค่ก้าวเข้าสู่บ้านก็รู้สึกอบอุ่นปลอดภัย