วิ่งเท้าเปล่าถูกสุขภาพไม่เอาส้นลงทำให้เกิดแรงกระแทกพันๆครั้ง
ผู้ที่วิ่งออกกำลังอยู่เป็นกิจวัตร อาจจะอยากโยนรองเท้ากีฬาคู่แพงๆทิ้งบ้าง เมื่อได้ทราบผลการศึกษาครั้งใหม่ ปกติผู้ที่ใส่รองเท้าวิ่งจะวิ่งเอาส้นเท้าลงมากถึง 3 ใน 4 ราย ดังนั้นแค่วิ่งเพียง 1 กม....
Read More
