แหล่งอาหารโพแทสเซียมสูง
โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ซึ่งกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าผู้คนควรได้รับโพแทสเซียมวันละ 4,044 มิลลิกรัม นอกจากนี้...
Read More
โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ซึ่งกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าผู้คนควรได้รับโพแทสเซียมวันละ 4,044 มิลลิกรัม นอกจากนี้...
Read More
