Tag: การเผาผลาญไขมัน

นั่งน้อยลงส่งผลสุขภาพดีขึ้น

      ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการนั่งทำงานนานเกินไปสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้       บรรดาผู้ที่ยืนทำงานกล่าวว่าการยืนทำงานจะช่วยให้คนทำงานจดจ่ออยู่กับงานที่ทำ ไม่รู้สึกง่วงงุนในช่วงบ่ายๆ และยังช่วยรักษาน้ำหนักไว้ได้...

Read More

อ้วนเพราะนอนไม่พอ

      Skipping sleep halves fat loss การศึกษาใหม่พบว่า ภาวะนอนไม่พอทำให้ฮอร์โมนฝ่ายร้าย ซึ่งทำให้เราไม่อยากออกแรง-ออกกำลัง ทำให้การเผาผลาญไขมันลดลง และเพิ่มความหิว       การศึกษาทำในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีและน้ำหนักเกิน 10 ราย...

Read More

คุณกินมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อหรือไม่

      3 มื้อ ดีกว่า 6 มื้อ การศึกษาใหม่ได้ระบุว่าการรับประทานอาหาร 3 มื้อต่อวันเป็นวิธีการที่ดีในการเผาผลาญไขมันมากกว่าการรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ หลาย ๆ มื้อ       นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพอร์ดู...

Read More
Loading

ลงทุนถูกที่ จะกี่ปีก็รวย

Webmaster Talk

ก่อตั้ง www.comvariety.com เมื่อ : 14 มิถุนายน 2553

ข้อความอัพเดต วันที่ 3 เม.ย. 2564

ติดปัญหาหลายอย่าง ผมกำลังแก้ไขเวบอยู่นะครับ เอาเป็นว่าผมจะอัพเนื้อหาสาระให้สม่ำเสมอนะครับ

ขอบคุณครับ

มุมแฟนคลับ ComVariety.com

สถิติเวบคนเข้าชม

สรุปดัชนีตลาดหุ้น