นั่งน้อยลงส่งผลสุขภาพดีขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการนั่งทำงานนานเกินไปสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ บรรดาผู้ที่ยืนทำงานกล่าวว่าการยืนทำงานจะช่วยให้คนทำงานจดจ่ออยู่กับงานที่ทำ ไม่รู้สึกง่วงงุนในช่วงบ่ายๆ และยังช่วยรักษาน้ำหนักไว้ได้...
Read More