12 เทคนิคเพื่อความจำเป็นเลิศ
ไม่รู้เป็นยังไง เรื่องสำคัญๆ ในชีวิตที่อยากจำกลับลืมทุกที แต่ด้วยเคล็ดลับ 12 ประการต่อไปนี้จะช่วยหยุดความจำที่ชอบเล่นไม่ซื่อกับคุณ คราวนี้ คุณก็ไม่ต้องพึ่งกระดาษโน้ตช่วยเตือนความจำอีกต่อไป ...
Read Moreby admin | May 2, 2011 | มุมเก็บมาฝาก | 0 |
ไม่รู้เป็นยังไง เรื่องสำคัญๆ ในชีวิตที่อยากจำกลับลืมทุกที แต่ด้วยเคล็ดลับ 12 ประการต่อไปนี้จะช่วยหยุดความจำที่ชอบเล่นไม่ซื่อกับคุณ คราวนี้ คุณก็ไม่ต้องพึ่งกระดาษโน้ตช่วยเตือนความจำอีกต่อไป ...
Read Moreby admin | Mar 7, 2011 | มุมเก็บมาฝาก | 0 |
เพราะมีงานวิจัยมากกว่า 30 ชิ้นในปี 2007 ที่ยืนยันว่า วิตามินซีป้องกันหวัดได้ ผู้คนเลยเชื่อตามนั้น และแห่แหนกันซื้อวิตามินรสเปรี้ยวชนิดเม็ดมากินกันอย่างเอาเป็นเอาตาย โดยเฉพาะช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ 2009 ระบาด คุณรู้หรือไม่...
Read Moreหลายต่อหลายคนเชื่อว่าไข่อุดมไปด้วยคอเลสเตอรอลและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหัวใจ แต่ในหลายปีที่ผ่านมา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไข่ไม่เลวร้ายต่อสุขภาพหัวใจ...
Read Moreการดูแล ใส่ใจสุขภาพร่างกายเป็นเรื่องสำคัญ คนเราใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตไปกับการทำงาน บางคนทำงานวันละ 8 ชั่วโมง บางคนทำงานตลอดต่อเนื่อง 24 ชั่วโมงไม่ได้พัก เราทำงานจนไม่ได้ใส่ใจสุขภาพของตัวเองเท่าที่ควร จึงนำเอาเรื่อง 10...
Read More“ลูกไหน” ผลไม้ชื่อแปลกที่ทำเอาหลายคนงุนงงเวลาไปเจอตามตลาด เพราะเมื่อถามแม่ค้าว่าลูกนี้ลูกอะไร แม่ค้ามักจะตอบกลับมาว่า ลูกไหนๆ… ทุกทีไป แต่เมื่อพูดถึงลูกไหนแล้วหลายคนอาจไม่คุ้นและไม่เคยลิ้มลอง...
Read Moreอาหารมื้อเช้านั้นเป็นมื้อที่สำคัญมาก เพราะนอกจากจะส่งผลให้อารมณ์และความจำดีแล้ว ยังสามารถช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อมในระยะยาวได้ นพ.สุวินัย บุษราคัมวงษ์ แพทย์สาขาอายุรกรรมสมอง แผนกผู้สูงอายุ โรงพยาบาลกล้วยน้ำไท...
Read More