กินผักผลไม้ล้างพิษ (Eat to Detoxify)

        ผักสด ผลไม้ที่ไม่หวานจัดและพืชสมุนไพรให้กากใยช่วยในการขับถ่ายและทำความสะอาดลำไส้ ช่วยเพิ่มปริมาณการกำจัดสารตกค้างในร่างกายได้ งดเว้นอาหารหมักดอง อาหารขัดขาวหรือฟอกสี รวมไปถึงอาหารสำเร็จรูป แล้วเลือกกินผักสด...

Read More